Opuch nôh počas tehotenstva v neskorších obdobiach

Čakanie na dieťa je nielen zaujímavé, ale aj ťažké obdobie pre každú ženu. Toto sa prejavuje nielen v psycho-emocionálnej rovine, ale aj vo fyziologickej. V niektorých, tehotenstvo prechádza ľahko, zatiaľ čo iní čelia určitým ochoreniam. Opuch nôh počas tehotenstva, neskoro aj skoro, lekári vždy vyvolali obavy o stav budúcej matky.

Prečo sa zväčšujú končatiny?

Príčiny edému nohy a rúk u tehotných žien v neskorých termínoch môžu byť pokryté jednak v nesprávnej strave, alebo v sedavom spôsobe života a pri nebezpečnej chorobe - gestóze. Gynekológovia vysvetľujú riziko opuchu v neskorom tehotenstve s touto chorobou - porušenie systému fyziologickej komunikácie "matka-placenta-dieťa". Gestóza vedie k opuchu placenty a dodávaniu kyslíka a živín do plodu. Dôsledkom tejto choroby je oneskorenie vnútromaternicového vývoja. Budúce matky, ktoré sú po prvýkrát tehotné, vo veku nad 35 rokov, očakávajú, že dvojčatá, fajčiari, trpiaci chronickými a pohlavnými chorobami atď. Sú ohrození.

Ak chcete vylúčiť gestózu pre budúce ženy v práci, odporúča sa sledovať váhu a nohy. V neskorom tehotenstve je príznakom tejto choroby zvýšenie telesnej hmotnosti o viac ako 500 g týždenne a neprítomnosť poklesu opuchu nohy po nočnom spánku.

Ako sa zbavíte opuchu?

Ak sa nohy na konci tehotenstva výrazne zhoršia, potom existuje súbor opatrení na zníženie opuchu končatín:

1. Zmeňte svoju stravu. Najprv sa odporúča odstrániť všetky slané potraviny a tie, ktoré zadržujú tekutinu v tele.
2. Zoberte si polohu kolena. Opuch nôh na konci tehotenstva môže byť znížený, ak bude budúca matka na všetkých štyroch a je v tejto pozícii 5-10 minút.
3. Vytvorte nočné vane. Odstráňte únavu a opuch z nohy počas tehotenstva na konci dňa veľmi dobre pomôcť kontrastné kúpele s horúcou a studenou vodou. V nich sa odporúča pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja alebo soli na nohy.
4. Spárujte nohy v bylinkách. Pomáha bylinné kúpele s harmančekom, mätou a brezovými listami. Aby ste to dosiahli, všetky zložky by mali byť odobraté v rovnakých pomeroch (30 g na 1 liter vody) a nalejte vriacu vodu. Trvať 1 hodinu a pridajte infúziu, po prvom odfiltrovaní, do teplej vody. Potom spustite nohy do roztoku a držte ich 10 minút.
5. Masáže s kockami na ľad. Opuch nôh u tehotných žien v neskorších termínoch je možné odstrániť pomocou kryomasáže. Treba však byť pripravená na to, že bez asistenta nie je pravdepodobné, že by žena mohla tento postup využívať.

Ak je tehotná žena znepokojená stavom jej nohy, potom stojí za to požiadať o pomoc lekára, aby zistila dôvody. Medzitým výlet do nemocnice je len na zlepšenie nálady a opuchu, doprajte si masáž alebo kontrastné kúpele na nohy.