Medzi porušenia gastrointestinálneho traktu patrí medzi najčastejšie problémy zápcha. Je to jedna vec, keď je prípad jediný a otázka sa dá ľahko vyriešiť pomocou klystýru. Ale ak sa takýto problém vyskytuje pravidelne, môže to vážne otráviť život. Samozrejme, že teraz v lekárňach s drogami pre takmer všetky prípady života, môžete sa vyrovnať s ťažkosťami a pomocou ľudových prostriedkov na zápchu, ktorej účinnosť je testovaná časom.
Olej zo zápchy
Rôzne oleje zaberajú takmer prvý krok v zozname domácich liekov na zápchu. Mnohé rastlinné oleje majú laxatívny účinok a užívajú sa v čistej forme stimulujú cholagogové procesy, ktoré tiež ovplyvňujú normalizáciu stolice. Okrem toho, oleje pôsobia ako druh lubrikantu, ktorý pomáha eliminovať zápchu.
- Ľanový olej so zápchou . V noci sa odporúča piť 1 polievkovú lyžicu masla zmiešanú s pol pohárom mlieka. Zmes sa musí ochladiť. Ak chcete normalizovať činnosť čriev s chronickou zápchou, môžete použiť ľanový olej v čistej forme dvakrát denne na 1 lyžičku hodinu pred jedlom.
- Olivový olej s zápchou . Najlepšie je vziať si prázdny žalúdok hodinu pred jedlom 1 polievková lyžica a piť so pohárom teplej vody s prídavkom citrónovej šťavy. Dokonca aj na základe olivového oleja môžete vytvoriť zmes pre klystýr, ktorý je účinnejší ako čistá voda: 3 čajové lyžičky olivového oleja zmiešané so surovým žĺtkom a zriedené pohárom teplej vody.
- Slnečnicový olej zo zápchy . Slnečnicový olej nemá rovnaký rozsah užitočných vlastností ako ľanový alebo olivový olej, ale pri absencii iných olejov môže pomôcť pri zápche. Berte to na prázdny žalúdok, 1 polievkovú lyžicu, hodinu a pol pred jedlom.
Odvar a čaj z zápchy
- Ľanové semená so zápchou. 1 čajová lyžička ľanových semien naliať pohár vriacej vody a trvať na termos 4 až 5 hodín. Odvar spolu so semenami by sa mali opiť v noci.
- Jedným z najúčinnejších liekov na liečbu zápchy je ľudská kôra. Jeho vývar sa používa ako preháňadlo a vo svojej čistej forme a vo forme zmesi kôry z rakytníka, sladkej ďateliny trávy a listov žihľavy v pomere 3: 1: 1. Polievková lyžica zmesi naliať pohár vriacej vody a trvať na hodinu. Piť teplú vývar na noc, pol pohára.
- Ako mäkký preháňadlo je čaj z lístia a vetvičiek z čučoriedok alebo čaju s prídavkom listov z bielej a šípky je dobrý.
Ďalšie ľudové lieky na zápchu
- Sušené marhule pre zápchu . V prípade problémov so stoličkou sa po každom jedle odporúča jesť sušené marhule - vždy 5 až 6 kusov. Efektívnejšie je zmes fíg, sušených marhúľ, sliviek a medu v rovnakých pomeroch. Sušené ovocie by malo byť nakrájané na mlynčeky na mäso a miešané s medom. Zmes sa užíva 1 polievkovú lyžicu 2 krát denne, na prázdny žalúdok a pred spaním.
- Otrubia so zápchou . 2 lyžice pšeničných otrúb naliať pohár teplého mlieka a trvať na termos alebo zabalené v uteráku na hodinu. Vezmite si zmes, ktorú potrebujete pol hodiny a ráno a večer po dobu jedného mesiaca.
- Repy z zápchy . Červená repa je cenovo dostupný a obľúbený domáci liek na zápchu. Jedným z najbežnejších odporúčaní je jesť na prázdny žalúdok 100-150 g vareného cukrovej repy. Môžete tiež piť zmes repy, mrkvy a špenátovej šťavy niekoľkokrát denne. Okrem toho, na liečbu zápchy doma použitie zmesi varené cukrovej repy (100 g), medu (2 lyžice) a slnečnicového oleja (2 lyžice). Polovica výslednej zmesi sa konzumuje na prázdny žalúdok a druhý - pred spaním.
- Zmes medu a šťavy z aloe v pomere 1: 1. Rezané listy aloe sa uchovávajú v chladničke v nepriehľadnej nádobe po dobu dvoch týždňov, potom stlačte šťavu, premiešajte s medom a vezmite 1 polievkovú lyžicu pol hodiny pred jedlom 2-3 krát denne.