Novorodenec, ktorý je v prvých mesiacoch života dojčený, dostatok živín a vitamínov získaných od matky. Ale s rastúcim drobkom je potrebné dodatočné návnady. Schéma zavedenia nových produktov je pomerne jednoduchá, ale spravidla spôsobuje veľa otázok medzi mladými matkami. Jedným z nich je pri zavádzaní zeleninových komplementárnych potravín otázka: kedy môže byť dieťaťu podaná červená repa?
Ako dať červenú repu?
Vo všeobecnosti sa obavy mamičiek spájajú s možnosťou alergií na dieťa, často kvôli jasnej farbe zeleniny. Mamičky sa márne nebavia, preto je mimoriadne dôležité dať ju dieťaťu, začínajúc veľmi malými porciami. S repy pre deti je najlepšie začať oboznámiť svoje dieťa s vekom 8 mesiacov, keď už testuje zemiaky, karfiol a cuketu. Ak dieťa trpí pôrodom so zápchou, potom odborníci odporúčajú, aby od veku dvoch mesiacov dali šťavu z cukrovej repy, počínajúc kvapkou a striktne nasledovali reakciu telesných drobkov. Nezabudnite zriediť šťavu rovnakým množstvom vody.
Ako variť repu?
Chcem okamžite povedať, že repa pre deti je veľmi užitočná. Obsahuje veľa vitamínov a mikroelementov, ktoré pomáhajú zlepšiť metabolizmus. Prvým plnohodnotným pokrmom so zavedením vínnej krásy v dieteňke dieťaťa môže byť repkový salát pre deti: dobre rozmiešajte koreňovú zeleninu a pridajte k nej mrkvu alebo tekvicu, ak je to potrebné, očistite misku olivovým olejom alebo kyslou smotanou. Ak dieťa odmieta jesť zdravú zeleninu, matky môžu podvádzať a "skryť" repu, napríklad v palacinkách.
Jedlá z bohatej plodiny bohatej na vitamíny sa vyznačujú veľkou rozmanitosťou: červená repa, boršč, vinaigrette, rôzne šaláty, ale je dôležité vedieť, ako správne pripraviť cukrovú repu. Po prvé, musíte zeleninu opláchnuť dobre pod tečúcou vodou, odporúča sa používať kefu s tuhými štetinami, ak chcete dať repnú dieťaťu surovú, potom ju napustite vriacou vodou.
Pamätajte, že vaše dieťa má cestu k plnohodnotnej strave by malo byť veľmi pomalé: malé časti, veľká pozornosť kožným reakciám na produkt, drobky stoličky vám zdravé, dobre kŕmené a šťastné dieťa!