Často ženy nemajú ani podozrenie, že existuje jav tzv. Falošných (prípravných, tréningových) bojov. Preto, keď v deviatom mesiaci tehotenstva bojuje (v noci alebo večer) náhle predbehnú budúce matky, začnú paniku. Zdá sa im, že pôrod začal skôr ako termín alebo že sa s dieťaťom vyskytlo niečo neobvyklé, a tak idú k lekárovi. V skutočnosti je falošná práca počas tehotenstva prirodzeným procesom prípravy tela na pôrod a nemala by to spôsobovať obavy, ak sa začne ukázať na konci termínu (od 37. týždňa). Podľa niektorých odborníkov sa prípravné zápasy začínajú vyskytovať od prvého týždňa tehotenstva, ale v raných obdobiach, kvôli ich nízkej intenzite, jednoducho zostanú bez povšimnutia.
Veľmi často uvádzajú falošné boje do 40 týždňov, keď je termín narodenia veľmi blízko. Zdá sa, že ženy už rodia. Preto je potrebné pevne vedieť, ako rozlíšiť prípravné zápasy od skutočných.
Ako rozlišovať medzi tréningovými bojmi?
- Časové intervaly medzi týmito bojmi sa neznižujú. Počas pracovných zrážok sa intervaly medzi nimi neustále znižujú.
- Tréningové zápasy sú individuálne, nepravidelné zápasy, zatiaľ čo generické sú charakterizované cyklickosťou.
- Školenia sú takmer bezbolestné a bolesti pri pôrode sú nevyhnutne sprevádzané bolestivými pocitmi v bruchu.
- Určite tréningové záchvaty môžu byť a koľko posledných (falošné záchvaty trvajú menej ako dve minúty, a dokonca aj niekoľko sekúnd). Generické, na rozdiel od nich, sú dlhšie.
Opísanými znakmi je možné rozpoznať falošné boje alebo prítomnosť. Avšak ženy, ktoré sa už narodili, tvrdia, že nie je možné zamieňať začiatok skutočných bitiek ničím iným.
Čo robiť s falošnými záchvatmi?
Ženy rôznymi spôsobmi trpia výcvikovými bojmi. Niekto cíti iba napätie v bruchu, ale na niekoho, kto spôsobuje väčšie nepohodlie. V niektorých prípadoch si budúce matky ani nevšimnú prípravných bojov a veria, že nie. To však nie je, orgán sa v každom prípade pripravuje na pôrod, s určitým stupňom vonkajších prejavov.
Už viete, ako určiť falošné zápasy. Ako sa správať k zníženiu citlivosti? Ak počas falošných záchvatov dôjde k bolesti, môžu vám pomôcť nasledujúce:
- pokúste sa relaxovať, ľahnúť (najlepšie na ľavej strane);
- ak sa horizontálna pozícia nezlepší, možno stojí za to, naopak, chodiť na čerstvý vzduch;
- mať sprchu alebo kúpeľ (najdôležitejšie nie horúce);
- piť vodu alebo teplé mlieko.
Lekári odporúčajú s nástupom falošných zápasov strácať čas, ale začať sa pripravovať na pôrod. Trénujte techniky dýchania, ktoré poznáte, hľadať pohodlné pózy. To všetko pomôže veľa, keď ste predčatí skutočnej prvej práce pri pôrode.
Ďalšími faktormi môžu byť prípravné zápasy, ktoré môžu slúžiť ako nasledujúce faktory:
- nadmerná činnosť plodu v maternici;
- plný močový mechúr;
- dotýkanie sa brucha;
- dehydratácia tela;
- sex.
Treba mať na pamäti, že pre falošné záchvaty môžete prijať skutočné predčasné záchvaty, ktoré predstavujú vážnu hrozbu pre dieťa. Naozaj potrebujete naliehavú lekársku pomoc, ak:
- Boj sa opakuje veľmi často (viac ako štyrikrát za minútu), pričom frekvencia stále narastá;
- Kontrakcie sú také bolestivé, že je ťažké vydržať;
- neobvyklé vypúšťanie z vagíny;
- na rozkroku je pocit tlaku.