V budhistickom náboženstve sa hovorí, že každá osoba chce dosiahnuť stav pokoja a blaženosti. Štúdium toho, čo je nirvána a ako ju vchádzať, sa stúpenci orientálnej filozofie usilujú o to, aby sa pripojili k Absolute a ponorili sa do stavu pokojného šťastia.
Nirvana - čo je to?
Koncept nirvány pochádza z východnej filozofie. Prekladaný z prastarého indického jazyka, slovo "nirvana" znamená "zánik, zastavenie". Ale na rozdiel od západného chápania vo východnej filozofii sú koncepty zastavenia a vyhynutia obdarené pozitívnym významom. Znamená to zbaviť sa problémov, bolesti, utrpenia a neustáleho boja o život. Nirvana je stav, v ktorom myseľ nadobúda novú kvalitu. V tomto stave je mozog oslobodený od myšlienok, úzkostí, túžob. Vďaka tejto osobe sa otvorí nový svet a pochopenie života.
Čo je nirvána v budhizme?
Koncept nirvány v budhizme je jedným z najťažších. Presná definícia tohto slova nemohla dať ani legendárnym zakladateľom tohto náboženstva Buddha Shakyamuni. Vo svojich vyhláseniach sa nepriamo zaoberal nirvanou a odpovedal na ne ako stav, v ktorom zmiznú bežné myšlienky a emócie. Hoci v pochopení Európanov nirvána úzko súvisí s pocitom šťastia a pokojnej radosti, predchodca budhizmu nikdy nespomína nirvánu v kombinácii s blaho a potešením.
Nirvána v budhizme je protikladom volantu samsary , ktorým rozumieme svetu skúseností, ašpirácií, utrpenia. Nirvana nie je spojená s pocitmi a emóciami , ide nad rámec bežných pocitov, prekladanie ľudskej mysle do iného sveta. Medzi budhistami neexistuje jednoznačné pochopenie tohto pojmu. Často sa s Nirvanou zaobchádza takto:
- stav úplného pokoja, ktorý možno dosiahnuť v tomto živote prostredníctvom neustálej meditatívnej praxe;
- stav osoby po smrti.
Nirvana - filozofia
Nirvana je jedným z hlavných pojmov v budhistickej a hinduistickej filozofii, ale neexistuje žiadna jednotná a presná koncepcia toho, čo je nirvána. Predpokladá sa, že to je konečný cieľ, ktorému sa každá duša usiluje. Nirvana pomáha prelomiť cyklus znovuzrodenia a zjednotiť sa s vyšším duchom. Nirvana vo filozofii jainizmu je stavom duše, ktorá prekročila fyzické telo a kruhy samsary. Ako vývoj budhizmu sa nirvána začala vnímať ako absolútna, ku ktorej sa človek môže usilovať, ale je ťažké dosiahnuť.
Druhy Nirvany
Nirvána budhistov nemá presnú definíciu. V súvislosti s tým rozlišujeme niekoľko typov nirvány:
- mentálny - krátkodobý stav, v ktorom človek cíti nezvyčajný odpočinok a osvieženie;
- životne dôležitý - stav osvietenia dosiahnutý počas života a prerušenie kruhu karmických premien;
- večný, alebo pravdivý - zvláštny stav, v ktorom môžete byť len po fyzickej smrti.
Čo to znamená dosiahnuť nirvánu?
U ľudí, ktorí nemajú záujem o východnú filozofiu, je dosiahnutie nirvány spojené s získaním veľmi príjemných emócií. Pri pochopení týchto ľudí je vstup do nirvány spojený so získaním potešenia. Východná filozofia odpovedá na túto otázku celkom inak. Prívrženci budhizmu a jainizmu veria, že dosiahnutie nirvány znamená vstúpiť do nového stavu, v ktorom nie sú žiadne obavy a skúsenosti. V stave nirvány sa človek cíti byť súčasťou vesmíru a je v absolútnom odpočinku.
Ako sa dostať do Nirvany
Prívrženci budhizmu rôznych vekových kategórií majú odlišný názor na to, ako pochopiť nirvánu. Niektorí budhisti veria, že nirvána je pre ľudí v samsare nedosiahnuteľná. Iní hovoria, že každý človek by mal v jeho živote cítiť stav nirvány, inak bude musieť žiť ešte jeden život. Prívrženci tejto teórie poskytujú rady, ako vstúpiť do nirvány. Tieto tipy vám pomôžu naučiť sa riadiť a ovládať svoju myseľ. To bude dobrá platforma pre meditáciu na dosiahnutie stavu nirvány:
- Kontrola dýchania . Najprv musíte cítiť, ako vzduch prechádza celým telom. Potom upriamte pozornosť na výdych. V tomto stave sa telo uvoľňuje, odvzdušňuje listy.
- Úplné ponorenie do činnosti . Aby ste zvládli stav nirvány, musíme sa naučiť sústrediť sa na činnosť, ktorú človek robí. Napríklad, ak číta, všetky myšlienky by mali byť len o tom, čo čítal.
- Postupujte podľa času a udalostí . Nenechajte sa zavesiť na to, čo už prešlo. Je potrebné sledovať aktuálne udalosti, premýšľať o nich a žiť v nich.
Pýtaj sa na vstup do nirvany
V otázke, ako dosiahnuť nirvánu, je póza dôležitá. Začiatočníci majú najlepšie začať s lotosovou pozíciou, pretože vám umožňujú opraviť telo človeka v príjemnom stave. Hoci nirvána je k dispozícii v akejkoľvek pozícii, je potrebné vybrať tie z nich, v ktorých človek nemohol zaspať pri odpočinku. Pozícia lotosu pozostáva z týchto zložiek:
- Chrbát by mal byť rovný;
- ramená sú narovnávané;
- päta jednej nohy je na boku druhého a naopak, päty by mali byť držané bližšie k žalúdku;
- ramená uvoľnené a mierne ohnuté v lakte;
- palmy sa otvoria;
- pod hýždenok je lepšie dať malý vankúš;
- telo je mierne naklonené dopredu.