Výraz "lenivosť" v preklade z latinčiny znamená pomalosť, pomalosť. Toto je charakteristika osoby, ktorá nechce pracovať, ale uprednostňuje, aby trávila celý svoj čas nečinne. Tento znak sa považuje za zlozvyk, pretože takýto človek neprináša žiadne výhody, pretože je parazitným organizmom na tele spoločnosti.
Nedostatok a lenivosť - dôvody
Po celý život v každej osobe existuje zápas medzi túžbou niečo urobiť, snahou o úspech a prosperitu a úplným opakom - nečinnosťou, neochotou robiť čokoľvek. Tá vzniká v dôsledku nízkej motivácie. Psychológovia hovoria, že ak človek nechce robiť nič ani v situáciách, keď je to potrebné, potom má slabú vôľu. V živote sa tento jav nazýva lenivosť. Aby sme pochopili, ako sa vyrovnať s lenivosťou, je potrebné jasne pochopiť, čo tento pojem znamená z hľadiska psychológie a čo znamená lenivosť v globálnom zmysle.
V tejto vede je lenoška považovaná za súčasť emocionálno-volebnej sféry jednotlivca . Najčastejšie sa táto funkcia opisuje na negatívnej strane a poznamenáva, že lenivosť je neochota človeka pracovať, zvýšiť účinnosť jeho práce. Títo ľudia radšej odpočívajú, bavia sa a robia čokoľvek, len nerobia to, čo je potrebné. Hlavným dôvodom tohto správania, podľa psychológov, je nedostatok alebo nedorozumenie cieľa, slabá motivácia alebo úplný nedostatok.
Prinajmenšom úlohu pri formovaní lenivosti, ako znakovej charakteristiky, hrá okolité sociálne prostredie. Často médiá propagujú nečinnosť, ak akcia neprináša žiadne výhody. Ale je lenivosť a pozitívna charakteristika - ak je telo unavené a vyžaduje si odpočinok, potom lenivosť hrá ochrannú funkciu a zachraňuje životnú energiu človeka.
príznaky:
- Apatia.
- Pokles síl.
- Depresie.
- Postupnosť zlyhaní.
Existuje veľa druhov lenivosti. Všetky sa týkajú tejto alebo tej strany ľudského života, ale najčastejšie je to fyzické a lenivé. Druhý znamená konflikt medzi ľudskými túžbami a ich schopnosťami, to znamená, že požiadavky sú obrovské a neexistujú príležitosti na ich realizáciu. Tento druh je najcharakteristickejšou súčasťou modernej spoločnosti, v ktorej veľmi málo ľudí vie, ako sa vyrovnať s lenivosťou.
Aký je rozdiel medzi lenivosťou a odkladom?
Rozdiel medzi týmito dvoma konceptmi je nevyhnutný, aj keď pre mnohých je lenivosť a prokrájanie synonymá. Ako už bolo uvedené, lenivosť je neochota robiť niečo z rôznych dôvodov. Odkladom je odloženie prípadov a povinností na dobu neurčitú. Dôvodom môže byť telefonát, túžba obnoviť sami seba, kontrolu pošty a surfovanie v sociálnych sieťach atď.
To znamená, že osoba sa zdá, že bude venovať určitý čas plneniu svojich povinností, ale on, po celý čas, rozptyľuje. V dôsledku toho, veľa času plytvanie. Lazy a otrava sú od seba odlišné, že v druhom prípade človek urobí niečo, ale nerobí to a zároveň nečiní. Existuje vzhľad aktivity, ale nie je výsledok.
Nebezpečenstvo tejto podmienky spočíva v tom, že procrastinator, ktorý tvrdo pracoval a chápe, že čas je tesný, bude tvrdo pracovať bez spánku a odpočinku a bude sa obviňovať, že neurobil všetko predtým. Organizmus v takejto situácii je vystavený stresu a energetickému deficitu, ktorý negatívne ovplyvňuje stav nervového systému. Je potrebné bojovať proti tomuto fenoménu sebakultúrou.
Čo vedie k právam lenosti?
Dôsledky lenivosti môžu byť strašné až do straty práce alebo odpočtu z univerzity, rodinnej straty a odsúdenia blízkych ľudí. Koniec koncov, človek na začiatku nevie premýšľať o tom, čo lenoch môže urobiť pre človeka, ale chápe to po čase, keď je už často príliš neskoro. Ale najdôležitejšie je to, že ste si uvedomili, že ste strávili toľko času márnym a že ste už mohli dosiahnuť veľa.
Ako sa vyrovnať s lenivosťou a apatiou?
Existuje niekoľko spôsobov, ako poraziť lenivosť a apatie v sebe:
- Začnite komunikovať s kolegami.
- Nekomunikujte s ľuďmi, ktorí sú pesimisti a pozerajte sa na svet iba v šedých tónoch.
- Zbavte sa starých a zbytočných vecí, ktoré sú v rezervácii.
- Diverzifikujte svoj voľný čas.
- Stanovte ciele a dosiahnite ich.
- Choďte do športu. Je zrejmé, že keď sa lenivosť a duševná únava nahromadia, nie je nič lepšie ako vstať a robiť nejaké fyzické cvičenia.
- Odmente sa za víťazstvo.
Ako bojovať s lenivosťou študovať?
Boj proti lenosti v školskom veku by mal začať s identifikáciou príčin jeho výskytu. Často ide o stres spôsobený poruchami učenia. Pre úsilie uspieť:
- pochopiť príčinu stresu a ak je to možné, odstrániť;
- ovládať techniky rýchleho uklidnenia;
- vedie zdravý životný štýl;
- správne organizovať svoj čas;
- naučiť sa rozdeľovať pozornosť;
- vyberte si svoje hobby.
Ako získať lenivosť a začať hrať šport?
Láska je prvým dôvodom, prečo ľudia nechodia do športu. Tieto tipy pre tých, ktorí sa pýtajú, ako prekonať lenivosť a ísť do športu:
- stanoviť cieľ a vypracovať plán na jeho dosiahnutie, dôsledne ho dodržiavať;
- používať metódu mrkvy a tyčinky - dosiahli akýkoľvek, dokonca aj najmenší výsledok - odmenu sami;
- hodinu za deň ležať v úplnom tichu;
- Prekonajte lenivosť v iných sférach svojho života;
- naučiť sa veriť v seba a nevzdávať sa pred ťažkosťami;
- na realistické hľadiská, bez nadhodnotenia ich schopností a bez stanovenia nedosiahnuteľných cieľov;
- vziať kontrastnú sprchu, ktorá ráno posilňuje a prináša telo a pleť.
Boj proti lenosti - Pravoslávia
V Pravoslávnosti sa lenivosť a skľučovanie považujú nielen za zlozvyk, ale za jeden z 10 smrteľných hriechov . Podľa duchovenstva ide o chorobu duše, keď niekto nechce robiť nič a celé biele svetlo nie je pekné. Duša a telo sú oslabené. Navrhuje sa bojovať s týmto zločinom spievaním žalmov, čítaním modlitieb, návštevami služieb, to znamená usmerňovaním všetkých síl na posilnenie ducha. Každá práca musí začínať Božím požehnaním a byť trpezliví.
Ak neviete, ako prekonať lenivosť v sebe a všetky vyššie uvedené metódy nepriniesli výsledok, pretože lenivosť sa už stala súčasťou života a možno je príznakom choroby, potom bude správne obrátiť sa na špecialistu. V niektorých prípadoch postačí, aby ste mali srdcový hovor, a niekedy je potrebné uchýliť sa k užívaniu liekov.