Keď sa stretnete s človekom, ktorý vás cíti zvláštny a dúfate, že vaše spojenie bude večné, život sa točí okolo tohto pocitu. Zdá sa, že všetko je úžasné a vždy to bude. Avšak v priebehu času sa mení správanie vášho manžela alebo len milovaného človeka. najskôr ignorujete "alarmujúce zvončeky" alebo si ich skutočne nevšimnete. Po chvíli sa pravda stáva známym: vaša milovaná osoba sa dopustila zrady.
Váš život sa otáča do zadku, možno budete chcieť, aby vinník zažil rovnakú bolesť a poníženie, ktoré cítite. Bolesť môže byť taká silná, že stratíte svoju osobnosť na chvíľu, prestanete byť sami. Môžeme mať veľa otázok, snažiť sa pochopiť, čo sa stalo. Každý spravidla má svoj názor o príčinách toho, čo sa stalo.
V stave zmätok a stresu však každý zabúda, že v situácii hrali hlboké alebo nepoznané potreby svojho partnera významnú úlohu. A ak si na to spomeniete, príde štádium, v ktorom pár môže posúdiť životaschopnosť svojho vzťahu, potenciál zmeny a túžbu zmeniť. Postupne existujú sily a príležitosť na odpustenie. Nezáleží na tom, či sa rozhodnete zostať alebo ísť - v každom prípade musíte opraviť emocionálne odcudzenie od mužov vo všeobecnosti a predovšetkým od svojho partnera. Odpustenie je veľmi dôležité.
Ako prežiť zradu milovaného človeka?
- Prijmite svoje pocity . V emocionálnom víchrici, do ktorého ste súčasťou, je zároveň hnev, strach a pocit straty. Skutočná "horská dráha". Vezmite si prestávku, dajte si prestávku a uvedomte si, že nebudete blázon. Iní cítili rovnakú bolesť a zmätok, keď sa dozvedeli o zradení svojich blízkych, ale prežili. To, čo zažívate, je normálna reakcia na akútne traumatizujúci zážitok. Cítite tak zlé nielen to, že váš vzťah stratil integritu. Je to bolesť z straty ilúzie, že ste výnimočný. Môže sa to zdať paradoxné, ale práve v momente, keď poznáme našu bolesť, sa stáva oveľa slabšou.
- Nenechajte emócie premôcť . Sledujte, ako sa vaše myšlienky a emócie dostanú mimo kontroly. Teraz bude tu pokušenie prelistovať tisíckrát vo vašej hlave, ako klamala vaša milovaná osoba, podrobnosti o zrade a predchádzajúcich udalostiach.
- Možno sa rozhodnete ísť do práce alebo koníčky . To vám pomôže vyrovnať sa s pocitom úzkosti a prázdnoty, ale keďže naozaj chcete zabudnúť na zradu milovaného človeka, budete musieť spomaliť, odolávať bolestiam a rozhodnúť sa, čo budete robiť ďalej.
- Opýtajte sa sami seba: "Budem odísť alebo zostať?" . Čokoľvek sa rozhodnete, rozhodnutie musí byť zvážené. Nezáleží na tom, aké silné sú vaše emócie. Následne môžete ľutovať svoje vyčerpávajúce urýchlené akcie.
- Vyber si lekciu z tohto príbehu . Väčšina žien (a mužov) má tendenciu obviňovať svojho partnera za všetky zložitosti únie. Nikto nechce uznať svoju vlastnú časť viny, najmä, aby to úprimne. Nikto si nevie predstaviť skutočné príčiny toho, čo sa stalo, je to oveľa pohodlnejšie
dať zjednodušenú verziu a dopriať si zúfalstvo alebo smäd po pomstve.
Nemôžete zmeniť to, čo sa stalo s vami, ale musíte prevziať zodpovednosť za to, ako teraz zvládnete situáciu.
Existujú dve nebezpečné chybné stratégie. Prvým je zostať spolu, nikdy si nespomínať a neuvažovať o tom, prečo sa stala zrada . Druhým je snažiť sa ešte ťažšie, aby sa to nestalo znovu. Myslím, že nie je potrebné povedať, že ide o nezdravú možnosť, ktorá zraňuje dokonalý nedostatok lásky a rešpekt k sebe.
Existujú tiež dve životaschopné alternatívy. Prijmite, čo sa stalo, a spolupracujte na zlepšení svojho vzťahu. Druhou možnosťou je rozlúčiť sa a začať vlastný život.
V tomto štádiu by ste mali premýšľať o tom, ako skutočne odpustiť zradu milovaného človeka.
Ale je to skutočná príčina zrady, ktorá pomôže obom z vás urobiť správne rozhodnutie: zostaňte spolu alebo nechajte navzájom opustiť. A je to odpustenie a prijatie každého druhého, ktoré môže otvoriť vaše oči a vášho partnera.
Keď premýšľate o tom, ako prežiť zradu milovaného človeka, môžete zabudnúť na jednu vec. Zatvorenie odporu sveta a mužov (alebo žien) - neznamená "prežiť". Prijmite, čo sa stalo, riešenie a otvorenie sa novým radostným udalostiam - to je skutočné odpustenie a naplňujúci život, ktorý vás čaká dopredu.