V našom živote existuje veľa rôznych foriem, druhov a typov závislosti, z ktorých väčšina nevyžaduje špeciálnu liečbu.
Psychická závislosť je však choroba, ktorá je v silu jej deštruktívneho vplyvu na človeka podobná závislosti od omamných, alkoholických, hravých a potravín.
Psychická závislosť na inej osobe, a najmä závislosť od lásky - je stav človeka, v ktorom všetky myšlienky jednej osoby sú obsadené potrebami, emóciami a problémami druhého.
Najbežnejší typ psychologickej závislosti sa týka vzťahov. Napríklad závislosť od manžela alebo z milovaného človeka.
Vzťahy, v ktorých je psychická závislosť na manželovi vo väčšine prípadov, sú veľmi napäté, ťažké a často majú konflikty a žiarlivosť . Vzhľadom na to, že závislý človek nedokáže vyjadriť svoj hnev a bolesť, tieto vzťahy sú často sprevádzané trestnými činmi proti blížnemu. Slabší partner trpí všetkými a hnevu sa hromadí. Dobrá pohoda a skúsenosti tejto osoby závisia úplne od druhej polovice.
Podstatou tohto vzťahu je, že jedna osoba (závislý) sa cíti neúplná, potrebuje len naplniť sa druhým, je to len vec pre ňu len vecou života a smrti. Takáto osoba je pripravená tolerovať akýkoľvek vzťah k sebe, pokiaľ nie je odmietnutý a nezostane sám.
Takéto vzťahy sú na mŕtvom bode, sú často prerušené, ale závislosť zostáva. Nemôžete pomôcť premýšľať o osobe, starať sa o neho a zbierať informácie o ňom po celú dobu.
Ako sa vyrovnať s psychologickou závislosťou?
Nebudete schopní rýchlo vystúpiť z psychickej závislosti. Najprv sa pokúste získať novú nezávislosť a začnite sami budovať svoj život. Nechrčte od priateľov a blízkych, že máte psychickú závislosť od osoby (manžel, manželka, rodičia). Požiadajte ich o pomoc a požiadajte vás, aby ste počúvali. Avšak, nemali by ste sa obviňovať sám seba a vyčítať si to, ale aj tak stojí za to analyzovať vaše chyby vo vzťahu. Navyše môžete nahrať svoj deň tým, že budete robiť veci, ktoré vám pomôžu rozptýliť sa od premýšľania o vašom blízkej osobe. Vo zvláštnom prípade, keď priatelia a príbuzní nemôžu pomôcť, musíte sa obrátiť na psychológa.
A tak, zničiť závislosť, ktorú potrebujete, nájsť nový alebo posilniť, čo je povolanie, a tiež by ste mali prepnúť komunikáciu s priateľmi alebo novými ľuďmi.