Jeden spôsob, ako plánovať rodinu, je zabrániť tehotenstvu pomocou kalendára. Táto metóda začína tým, že žena musí vypočítať očakávaný deň ovulácie a zdržať sa pohlavného styku v dňoch, ktoré sú najvhodnejšie dni na počatie. Tieto dni sa nazývajú obdobie plodnosti a sú sedem dní pred začiatkom ovulácie, rovnako ako deň po nej.
Spôsob ochrany kalendára je jednou z najspoľahlivejších "antikoncepčných prostriedkov". Existuje mnoho ďalších spôsobov, ktorými môžete zabrániť vzniku tehotenstva, ale prirodzené metódy sú bezpečnejšie. Spermatozóza môže žiť vo vagíne niekoľko hodín a v krčku maternice sa môže "rozťahovať" asi tri dni, niekedy týždeň. Po opustení vaječníkov počas 24 hodín môže byť vajíčko oplodnené.
Pre správnu ochranu pred tehotenstvom v kalendári je potrebné zvážiť cyklus mesačne dvanásť mesiacov. Ale pre ženy s nepravidelnou menštruáciou táto metóda nefunguje.
Ako vypočítať prevenciu tehotenstva podľa kalendára?
Pre správny výpočet dní, v ktorých môžete otehotnieť, existuje určitý vzorec:
- Úrodná doba sa rovná trvaniu najkratšieho cyklu, mínus osemnásť dní.
- Koniec plodného obdobia sa rovná trvaniu najkratšieho cyklu, mínus jedenásť dní.
Napríklad podľa pozorovaní počas dvanástich cyklov je najkratšia počas celého roka 26 dní. Najdlhší cyklus je tridsaťdva dní. Takže najpriaznivejšie dni na počatie dieťaťa sú dni cyklu od osem do dvadsiateho prvého. Preto, aby sa ochránilo pred oplodnením, je lepšie držať sa od sexu alebo používať kondómy a iné metódy antikoncepcie. Od 21 dní a od prvého do ôsmeho čísla nie je možné chrániť.
Prírodné predchádzanie gravidite
K dnešnému dňu sú prirodzené metódy ochrany najbezpečnejšie pre zdravie žien, v dôsledku čoho sú veľmi populárne. Ale s takouto ochranou existujú nedostatky, kvôli ktorým takéto metódy nie sú pre niektoré páry možné.
Prírodná ochrana má mnoho výhod:
- bezpečnosť pre zdravie;
- neprítomnosť vedľajších účinkov;
- zapojenie do procesu oboch manželov;
- zlepšovanie rodinných vzťahov;
- nedostatok finančných nákladov.
Mimochodom, presnejšiu ovuláciu možno určiť pomocou symptomatickej metódy. Táto metóda je pozorovaním zmien v rektálnej teplote, ako aj konzistencie hlienu krčka maternice.