Mladá koža je elastická a elastická, ale v čase, keď začnú procesy vädnutia, koža sa stáva nepríjemnou, nudnou a náchylnou k podráždeniu. Mnoho žien myslí na to, ako obnoviť pružnosť na koži, len s výskytom prvých vrások. V takýchto prípadoch však jednoduché masky na pružnosť pokožky, zdvíhacie prípravky a iné výrobky môžu iba spomaliť ďalšiu tvorbu nových vrások, ale nebudú sa zbavovať tých, ktoré sa už objavili. Preto je lepšie sa starať o to, ako zvýšiť pružnosť pokožky. Aby ste to dosiahli, musíte pochopiť, aké faktory ovplyvňujú tón pokožky a v dôsledku toho dochádza k vädnutiu.
Aký je dôvod?
- Štíhla pokožka v mladom veku môže byť príznakom chorôb tela, napríklad slabosť spojivového tkaniva, problémy s obličkami, srdcové problémy, metabolické poruchy. V týchto prípadoch je potrebné najprv venovať pozornosť zdraviu človeka a navyše použiť prostriedky na pružnosť pokožky.
- V dôsledku zmien súvisiacich s vekom, ktoré sa vyskytujú v tele, dochádza k zmenám metabolizmu v koži, krvný obeh je narušený, produkcia mnohých látok potrebných pre pokožku sa spomaľuje. Napríklad je množstvo kolagénu zodpovedného za pružnosť pokožky tela podstatne znížené. To všetko vedie k vysušovaniu kože, k vypadávaniu a vráskam.
- Sedavý životný štýl, zlé návyky a nevhodná strava ovplyvňujú celé telo a následne aj stav kože.
- Vplyv vonkajších faktorov ovplyvňuje aj stav kože. Obzvlášť nebezpečné pre pokožku sú slnečné lúče, pretože ultrafialové zničenie kolagénu a zrýchlenie procesu starnutia.
Na zlepšenie elasticity pokožky odborníci odporúčajú nasledujúce odporúčania:
- v prvom rade musí byť pružnosť kože tváre a tela zdvihnutá zvnútra. Fyzické cvičenia zlepšia krvný obeh, svalový tonus, ktorý je veľmi užitočný pre chrumkavú pleť. Respiračná gymnastika nasýti bunky kyslíkom, zlepšuje elasticitu a farbu kože. Vitamíny pre pružnosť pokožky tváre a tela sa nachádzajú v zelenine, ovocí a rybách, takže denná strava by mala byť maximálnym počtom týchto produktov. Cesnak a vajcia sú bohaté na selén, čo tiež zvyšuje elasticitu pokožky. Nie je nutné stráviť väčšinu času v posilňovni a sedieť na strave. Existuje mnoho komplexov, ktoré kombinujú dýchacie a fyzické cvičenia a zaberajú 20-30 minút denne.
- ochrana pred účinkami životného prostredia zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní elasticity a zdravia pokožky. Po prvé, pred opuchnutím na ulicu je potrebné aplikovať opaľovací krém predovšetkým počas období vysokej slnečnej aktivity. A po druhé, je potrebné pravidelne očistiť pokožku, aby sa zabránilo vystaveniu škodlivým toxickým látkam, ktoré sa denne usadzujú na povrchu kože.
- masáž veľmi účinne ovplyvňuje pokožku, pretože zlepšuje tok krvi do subkutánnych ciev. Priebeh masáže tváre pozostáva z 10-15 procedúr. Odporúča sa trvať 2-3 kurzy ročne. Ale nesprávna masáž môže natiahnuť pokožku, preto dôverujte tomuto postupu lepšie skúseným profesionálom. Už po prvých procedúrach profesionálnej masáže sa výrazne zlepšili, koža sa stala pružnejšou a zdravšou. A pružnosť pokožky hrudníka a brucha môže byť zvýšená vírivkou. Ak to chcete urobiť, nemusíte ísť nevyhnutne do salónov, pretože vírivý kúpeľ sa dá urobiť počas sprchy a nasmerovať vodné trysky na požadované miesta v kruhovom pohybe. Zlepšite tón pokožky tela a môžete použiť kontrastnú sprchu.
- pružnosť pokožky okolo očí môže byť zvýšená s pomocou gymnastiky pre oči a špeciálne prípravky. Odporúča sa tiež vyrábať masky a používať krém na báze mandľového oleja, ktorý má veľmi pozitívny vplyv na elasticitu a vodnú rovnováhu pokožky okolo očí.
- Samozrejme, správna a pravidelná starostlivosť o pleť zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní elasticity. K tomu môžete použiť aj kozmetické výrobky a ľudové metódy, ale hlavnou podmienkou je použitie kvalitných výrobkov vhodných pre typ pleti. V mladom veku by masky na elasticitu pokožky tváre mali mať primárne zvlhčujúci a nutričný účinok. Pri starostlivosti o vyblednutiu kože by ste mali používať špeciálne šetrné prostriedky, aby ste predišli narušeniu rovnováhy vody a lipidov v pokožke. Je efektívne používať rôzne oleje na elasticitu pokožky tváre a tela. Obzvlášť užitočné je ružový olej, prenikajú hlboké vrstvy kože a zvyšuje produkciu kolagénu. Castor, rakytník, mandle, ľanové semienko, olivový olej sa pridávajú aj do kozmetických výrobkov, do masiek na elasticitu kože. Účinné používanie olejov ako základ pre prípravu domácej kozmetiky.
Pre každodennú starostlivosť môžete použiť krém na pružnosť kože, ale je dôležité zvážiť, že krém by mal obsahovať aktívne zložky prenikajúce do hlbokých vrstiev epitelu, napríklad koenzýmy.
Stav kože závisí od mnohých vonkajších a vnútorných faktorov. Nie je vždy možné vyhnúť sa vplyvu nepriaznivého prostredia, nie je možné vyhnúť sa starnutiu, ale zachovať krásu a predĺžiť mladosť je úplne v moci každého.