Je skvelé byť mladý a plný energie! Ale roky neúprosne prebiehajú vpred a zdravie už nie je tak silné. S vekom nie je tak ľahké vstať ráno do práce, bolesť hlavy a chrbta, skoky, ale čo sa nestane po päťdesiat. Ale ak nikto neváha hovoriť o bolestiach hlavy a nohy, tlaku a slabého srdca, potom o tak citlivom ochorení, ako sú hemoroidy, zriedkakedy niekto ktokolí aj v lekárskej kancelárii. Z nejakého dôvodu ľudia radšej ticho znášajú bolesť a ťažkosti spojené s touto chorobou v tajnosti. Ale toto je plné vážnych následkov až po rakovinu! Ponúkame diskutovať o tomto bolestivom probléme a porozumieť tomu, z čoho ide, ako sa s ňou vysporiadať a čo je najdôležitejšie, čo by malo byť potravou pre hemoroidy.
Prečo nie jesť?
Vzhľadom k tomu, hemoroidy sú ochorenie čriev, a črevá sú súčasťou tráviaceho systému, výživa s hemoroidmi by mali byť správne. Čo to znamená? Po prvé, je potrebné stanoviť režim príjmu potravy. Musí byť jasné a prísne sledované. Viac o tom neskôr. Po druhé, existuje niekoľko výrobkov, ktoré je potrebné bezohľadne vylúčiť z vašej stravy, najmä pokiaľ ide o výživu po operácii na odstránenie hemoroidov. Čo je zahrnuté v tomto zozname?
- Ostré, slané a údené jedlá. Samozrejme, solené domáce uhorky alebo údené saláty s cesnakom - veci sú veľmi chutné a zvodné. Avšak majú vlastnosť zvyšovania prietoku krvi, takže hemoroidné uzliny sú naplnené krvou. A to zase spôsobuje aspoň nepohodlie, maximálne - silnú bolesť a dokonca krvácanie. Potrebujete to?
- Potraviny sendvičového typu alebo suché. Faktom je, že potraviny tohto druhu obsahujú veľmi málo tekutiny, čo prispieva k vzniku zápchy. Fekálne hmoty sa stávajú veľmi hustými a tvrdými, s ťažkosťami dochádza k defekácii. A "kamenné" častice stolice zrania zapálené hemoroidy. Obzvlášť neprijateľné sú sendvičové potraviny v strave po operácii na odstránenie hemoroidov, pretože tvrdé výkaly budú poškodzovať stále nevyhrievané pooperačné stehy a nadmerné namáhanie počas defekácie spôsobí nové ohniská tejto choroby.
- Alkohol a tabak. Poškodenie týchto látok sa lieči neúnavne, a to nielen vo vzťahu k tejto chorobe. Obaja cigarety a liehoviny nepriaznivo ovplyvňujú cievny systém, čo spôsobuje pretrvávajúce a dlhotrvajúce kŕče žíl, artérií a kapilár. A preto zablokujú krv na určitých miestach, čo spôsobuje stagnáciu. A ak je miestom stagnácie hemorrhoidné miesto? Pokiaľ ide o dôsledky, myslíme si, že ste to odhadli sami.
Správna výživa s hemoroidmi
Teraz poďme pochopiť, ale čo s hemoroidmi nemôže len jesť, ale potrebujú. Po prvé, ovocie a zelenina, to je skutočný sklad vitamínov a vlákniny. Prvý posilní imunitný systém a druhý odstráni toxíny z tela a zníži pravdepodobnosť zápchy a zmäkčuje jej vlákna s fekálnymi hmotami. Po druhé, obilniny, otruby a prvé kurzy. Tiež plnia telo potrebnými živinami a znižujú riziko zápchy. A po tretie, voda. Potrebujete piť až 2 litre vody denne a je to jednoduchá nefarbená filtračná alebo nestabilná voda, nie čaj alebo káva, ktorá skutočne dehydruje telo. No, ako bolo povedané vyššie, jedlo pre hemoroidy by malo byť pravidelné, vykonávané striktne 4-5 krát denne v rovnakom čase a v malých porciách. A nebojte sa požiadať o proktológ, individuálna správna liečba môže predpisovať len lekár.
A nakoniec 2 recepty
Nudlová polievka s vajcom
Pre 2 porcie: 1 vajce, 2 hrsť polievky, 0,6 g vody, soľ a umývadlo. Olej podľa chuti.
Vajíčko je varené v strmom a rozdrvenom stave, vkladáme do vriacej soľnej vody a varíme, až kým nebude pripravená. V hotovej vývaru s rezancami naliať drvené vajíčko a malý kúsok masla. Všetko zmiešané a naleje do taniere. Je lepšie trochu chladené ražou alebo otrubnym chleba. Namiesto vody môžete použiť mäsový vývar s kúskami vareného mäsa.
Salát "Zdravie"
V rovnakých častiach bradujeme kapustu, mrkvu, cibuľu (repy), reďkovku a jablko. Všetko rozmrazujeme, vložíme do misky na šalát a dôkladne ju premiešame, bez toho, aby sme zabúdali na jej soľ. Šalát môžete ochutnať majonézou alebo kyslou smotanou. Rôznorodé jedlá pomôžu zelenému konzervovanému hrášku a nízkotučnému klobásu. Bon appetit!