Často sa stáva, že po jedle, najmä strukovinách, plynatosť začína. Tento nepríjemný stav je možné odstrániť tak, že užívate tabletku z nadúvania.
Liečiť na nadúvanie
Predtým ako začnete užívať liek, mali by ste určiť príčiny vzniku ochorenia. Takže ak sa tento jediný prípad alebo plynatosť vyskytuje extrémne zriedkavo, potom je možné použiť aktívne uhlie, ak je brucho opuchnuté. Perfektne absorbuje škodlivé látky a bezpečne ich odstraňuje z tela. Na tento účel rozdrviť tri tablety uhlia a piť výsledný prášok vodou. Treba však mať na pamäti, že neustále používanie energetických sorbentov môže viesť k negatívnym dôsledkom, pretože spolu s škodlivými látkami sa vitamíny absorbujú a odstraňujú z tela. Čo by som mal urobiť s nadúvaním, ak sa tento jav stáva dosť častým? Stojí za pozornosť nástroje vyrobené na báze simetikonu. Rýchlo odstránia nepríjemné prejavy problému. Najpopulárnejšie a aktuálne prípravky na nadúvanie:
- Espumizan;
- Mezim Forte;
- Hilak Forte;
- Smecta z nadúvania;
- Linex;
- Enterosgel .
Príprava Mezim zahŕňa enzýmy lipázu, amylázu a proteázu, ktoré prispievajú k rozpadu proteínov, tukov a sacharidov. Účinné látky, ktoré sú v lieku Espomizan, zničia plyny a podporujú ich odstránenie z tela. Hilak-Forte sa skladá z mastných a organických kyselín, ktoré podporujú rast prospešných baktérií a sú nevyhnutné na udržanie zdravého intestinálneho mikroflóru. Pokiaľ ide o prípravok Smecta, jeho účinok má miestny charakter a pri požití dokonale absorbuje škodlivé látky a plyny. V tomto prípade je liek prirodzený a neabsorbovaný do krvi, čo ho robí univerzálnym a môže ho užívať aj deti. Ak potrebujete rýchly účinok, keď užívate liek proti nadúvaniu, potom linky nebudete fungovať. Jeho účinok je dlhodobý a vyžaduje dlhý príjem. Po ukončení kurzu sa však činnosť čreva výrazne zlepší a imunita sa zvýši. Jediná vec, ktorú tento liek nemožno užívať ľuďom, ktorí majú zvýšenú citlivosť na mliečne a mliečne výrobky.
Prípravky proti tvorbe plynu a nadúvaniu pomáhajú aktívne odstraňovať a zničovať plyny, ako aj škodlivé látky, ktoré sú príčinou ich výskytu. Môžu byť vo forme tabliet alebo kapsúl z nadýchania. Aktívny absorbent Enterosgel je dostupný vo forme pasty, ktorú je potrebné odobrať vodou. Väčšina liekov nemá vedľajšie účinky a môže byť bezpečne užívaná bez obáv o zdravie. V každom prípade je najlepším riešením poradiť sa s lekárom, ktorý môže určiť príčinu problému a predpísať najvhodnejší liek na jeho odstránenie.
Preventívne opatrenia
Aby ste mali čo najmenšie možné návštevy nepríjemných pocitov nafúknutia, stojí za to, aby ste dodržali niekoľko odporúčaní:
- Vezmite jedlo v malých dávkach päťkrát denne.
- Jedlo sa má dôkladne žuť.
- Nepijte vodu vodou.
- Nemiešajte bielkoviny, fruktózu a škrobové potraviny.
- Znížte spotrebu škodlivých potravín, ako je rýchle občerstvenie.
- Menej k jedlu mlieka, kvasnice, údené potraviny a príliš slané jedlá.
- Po jedle nechodíte do postele, ale pohybujete sa alebo chodíte.
Pamätajte, že správna výživa a flexibilný životný štýl sú najlepšou prevenciou plynatosti. Ak sa problém stane pravidelným, poraďte sa s lekárom. Možno je to dôsledok ochorenia gastrointestinálneho traktu.