Život modernej ženy je neustálym víchrom udalostí. Domov, deti, rodinná práca, a keď o sebe, potom o tom premýšľať? Raz. A zrazu, akonáhle ste sa zastavili, zistíte, ako tučnú figúrku sa objavili tmavé kruhy pod očami, vlasy a koža sa stali matou a rany sa líšili od niekde nafúknutých. Všetko stačí, je čas zobrať si svoje zdravie, a potom len trochu, a tam bude obraz, o ktorom hovoria, že "dali krásnejšie do rakvy". Čistenie tela, čo robiť, aby ste začali? Metódy tejto udalosti v našich dňoch prevyšujú. Nuž, pozrime sa, čo a ako najlepšie vyčistiť telo toxínov a toxínov, aby neskôr nebolo bolestne premrhané čas a zbytočné zdravie.
Ako očistiť telo toxínov a toxínov?
Takže existuje veľa spôsobov ako očistiť telo toxínov a toxínov doma. Tu sú hlavné:
- Prijatie tabliet s aktívnym uhlím. Tento spôsob čistenia tela používali starí Gréci pred tisíc rokmi. Dokonca aj vtedy bolo zaznamenané, že po otravení s rozmaznanými jedlami alebo alkoholom je oveľa jednoduchšie zlepšiť a zlepšiť stav pacienta, ak mu dáte nejaké brezové uhlie z ohňa. Tajomstvo je jednoduché. Konzumované uhlie nie je trávené, ale samo o sebe dostáva všetku nečistotu, ktorá sa nahromadila v tele a je úplne vonku.
- Laxatívne a cholagogové zbierky z liečivých rastlín. V ľudovej medicíne existuje veľa takýchto poplatkov. Napríklad, vezmite rovnaké množstvo kôry rakytníka, koreň púpavy, breza púčikov a nemorálne trávy. 1 polievková lyžica. l. Zmes sa zmieša s vriacou vodou a nechá sa hodinu. Potom napnite a vypite 1/3 pohára 3 krát denne. Kurz trvá 10-15 dní. Iba v úmysle ich používať, nezabudnite sa poradiť s lekárom. Je to všetko rovnaký liek, aj keď je to prírodný pôvod.
- Potraviny, ktoré obsahujú veľa vlákniny. Tu môžete zahrnúť takmer všetky druhy zeleniny, ovocia a bobúľ, obilnín a kyslé mliečne nápoje. Najlepšie produkty na čistenie tela sú: jablká, banány, hrozno, egreše, repa, mrkva, kapusta, petržlen a zeler, ovos, ovos a tmavá ryža. Ak ich zahrniete do svojej každodennej stravy, telo dostane veľkú pomoc, pokiaľ ide o samočistenie od toxínov a toxínov.
A teraz poďme hovoriť o tom, ako očistiť telo toxínov a toxínov v každom z opísaných spôsobov.
Ako čistiť teleso trosky s aktívnym uhlíkom?
Táto metóda čistenia tela je najjednoduchšia a najlacnejšia. Trvá 10-15 dní, počas ktorých je potrebné užívať aktívnu a aktivovanú tabletu ráno a večer a umývať ju veľkým množstvom vody. Jedna tableta uhlia sa odoberá na 10 kg živej hmotnosti. Takže, ak vážite 60 kg, potom potrebujete pre svoj deň 12 tabliet, 6 ráno a 6 večer. Počas čistenia a na konci 2 týždňov by ste mali pozorovať vegetariánsku stravu a piť kefír alebo ryazenku s bifidobaktériami.
Ako čistiť telo ryžou?
Ryža je ďalší nádherný absorbent. Tak ako uhlie absorbuje a odstraňuje z tela všetky škodlivé látky. Vezmite si pol pohára ryže a namočte ju cez noc v 1 litri vody. A ráno, varíme na nízkej teplote na hodinu. Získajte želé nápoj na 1 príjem. Môžete jesť po 4-5 hodinách. V deň čistenia odstráňte ťažké jedlo. 4 hodiny pred spánkom, nejeďte znova, ale len piť vodu. Takéto vyloženie ryžových dní sa môže uskutočniť každé 1-2 týždne.
Ako očistiť telo toxínov ovosom?
Oves - tráva je jedinečná. Okrem toho, že obsahuje veľa minerálov a vitamínov, umožňuje vám tiež schudnúť bez toho, aby ste poškodili vaše zdravie. Kleopatra sama o sebe vedel a široko aplikovala ich čistiace vlastnosti. Z ovsa už boli pripravené kozmetické masky a variť jedlá.
Existuje mnoho ďalších možností, ako očistiť telo trápnych ľudových prostriedkov, potravín alebo špeciálnych postupov. Pre každého z nás vyhovuje jeho vlastné. Hlavná vec je, že zvolená metóda je prospešná a bola potešením.